Юмейхо массаж
Юмейхо® (Yumeiho®) — это зарегистрированная методика оздоровительного массажа и телесных практик, направленная на:
- снятие мышечно-тонического напряжения;
- улучшение подвижности суставов;
- нормализацию венозного и лимфатического оттока;
- общее расслабление и повышение тонуса организма.
Что такое метод Юмейхо®?
Юмейхо® — это авторская оздоровительная методика работы с телом, направленная на восстановление мышечного баланса и улучшение подвижности суставов. В основе подхода лежит представление о том, что функциональные нарушения в работе опорно-двигательного аппарата часто связаны с дисбалансом костей таза и, как следствие, перераспределением нагрузки на позвоночник и конечности.
Как проявляется дисбаланс:
- визуальная асимметрия плеч или лопаток;
- ограничение подвижности шеи или спины с одной стороны;
- хроническое напряжение мышц только с одной стороны корпуса;
- быстрый износ обуви (один каблук стачивается сильнее);
- ощущение, что одна нога становится «короче» в положении лежа.
В повседневной жизни из-за привычных поз, асимметричных нагрузок или старых микротравм наш скелет может терять симметричность. Эти признаки не являются болезнью, но могут создавать дискомфорт и снижать качество жизни, а у спортсменов — влиять на гибкость и выносливость.
Показания к проведению (оздоровительные):
- счувство усталости и скованности в спине и шее;
- малоподвижный образ жизни;
- подготовка к спортивным нагрузкам или восстановление после них;
- стресс и психоэмоциональное напряжение;
- желание улучшить общее самочувствие и качество жизни.
Противопоказания:
- острые воспалительные процессы и лихорадка;
- онкологические заболевания;
- тромбозы и тяжелые нарушения свертываемости крови;
- психические расстройства в стадии обострения;
- состояние алкогольного или наркотического опьянения.
Как проходит сеанс Юмейхо?
Сеанс обычно проходит на полу, на специальном мате (татами). Перед началом специалист проводит опрос: выясняет жалобы, пожелания, уточняет наличие противопоказаний и ограничений. Затем следует диагностический осмотр: специалист оценивает осанку, длину ног, положение таза, плеч и лопаток, пальпирует мышцы, чтобы выявить зоны напряжения, ограничения подвижности в суставах и функциональные нарушения. На основе этого анализа определяется примерный план курса и его периодичность.
Процедура длится около 60 минут. Для вашего комфорта лучше иметь с собой удобную хлопковую одежду (футболка, легкие брюки, носки).
Сеанс включает в себя комплексный подход:
- Мягкие мануальные техники: специалист выполняет растяжки, легкие надавливания и вибрации для снятия мышечного напряжения.
- Восстановление подвижности: проработка суставов от стоп до шейного отдела (по желанию клиента — с аккуратными щипками или без них).
- Висцеральная гармонизация: мягкое воздействие на область живота для улучшения кровообращения внутренних органов.
- Завершающий этап: легкий массаж лица, кистей и стоп для полного расслабления.
Все манипуляции проводятся только на предварительно расслабленных мышцах и строго по показаниям после консультации.
После сеанса клиенты отмечают:
- чувство легкости во всем теле;
- снятие мышечных зажимов и «блоков»;
- улучшение настроения и психоэмоционального состояния;
- общее повышение тонуса и прилив энергии.
Важно:
Услуга носит оздоровительный и релаксационный характер и не является медицинской деятельностью. Специалист не ставит диагнозов, не назначает лечения и не дает гарантий излечения конкретных заболеваний. Результаты индивидуальны и зависят от состояния организма клиента.
